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人身体的70%是由水分组成的，而想要对抗秋冬季节的干燥，无疑就需要补水，内在保湿简单的方法就是喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢是非常有帮助的。
     建议每天至少6~8杯水，让身体及肌肤摄足水分，的饮水时间是起床后及下午的2~5时，可以起到提神醒脑的作用，也是新陈代谢的时间。另外，要注意一下喝水的方式，不要等到口干再去喝，因为这时再去补充水分已经晚了。
耿愿从不背台词只念一二三四五的“数字”，到让替身戴拍戏的“面具先生”，再到只给剧组3天时间的青年偶像演员，近，这类圈内传闻总是隔三差五地出现。昨日，正在热播的电视剧《孤芳不自赏》又贡献出一个新名词——“抠像演出”，再度刷新了观众对演员这个名词的认知。所谓“抠像演出”，即演员在摄影棚内用绿幕完成拍摄，后期再由技术人员与背景、其他演员进行合成。因为画面的抠图感，《孤芳不自赏》曝出主演钟汉良、杨颖在剧中有大量“抠像演出”，网友进而怀疑二人因进组时间太少、用这种方式代替实景演出。
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     极 致 保 湿
     很多人说要保湿，那就用瓶保湿水，或者用片保湿面膜就可以了，其实还有后一步的涂抹面霜，同时这也是重要的一步，帮助我们锁住水分！
在护肤上，先选用小分子、偏水性，容易渗透排泄的成分作深层保湿，再用大分子、含油分的乳霜作为保湿锁水，便是完整的保湿步骤了。
急 救 面 膜
     想要养成白皙无暇牛奶肌，并不是一朝一夕就能看到，需要我们坚持的护肤，同时还要掌握时间用保湿面膜急救皮肤！
     
     皮肤日常会分泌油脂，如果不定时清洁， 油脂会越来越多，容易受死皮或尘垢阻塞，无法排出，继而导致暗疮、粉剌的爆发。

     
     网络春晚作为央视春节欢乐季的开篇，延续央视的创作理念，不拼明星、不拼奢华舞美，用“幸福正直播”把人真实的网络新生活搬上舞台，用互联网技术打造的具有标志性的“实时欢唱”互动来连接舞台与百姓，用双屏互动的融媒体产品“APP大联欢”为观众“送年货，送祝福”。网络春晚作为央视接地气的节目之一，尤其注重与观众的互动和情感交流，用温暖的亲情营造浓浓的节庆氛围。演员大鹏与妈妈合作的一曲《妈妈菜的味道》，不但让自己泪流满面，也让“熟悉”情感穿越时空感动观众。
保 证 睡眠
     每天保证至少6小时的充足睡眠
     每天充足的睡眠是的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。而且在睡觉期间，是皮肤修养的时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。本报袁云儿一句“张艺谋已死”，把已是负面评价不断的《长城》推到了更激烈的舆论位置。影评人因以“张艺谋已死”点评电影《长城》，与该片投资方乐视影业在微博上打起了口水战。骂战背后，折射出制片方商业利益和影评人批评表达之间的矛盾。16日，张艺谋新作《长城》正式公映，影评人“亵渎电影”当日发出一条“张艺谋已死”的微博，并配上点蜡烛的图标。这一微博随后引起该片投资方之一乐视影业的不满。乐视影业CEO张昭转发该微博并评论：“躲在阴沟里诅咒电影的你已经腐烂。
与此同时也了一组“反差向”剧照。该剧由GIO华兴控股集团首次金融资本投资跨界合作，将于2017年1月2日起，每周一、二、三于湖南卫视青春进行时剧场播出，开年一起欢乐减压。2016年北京果唐文化传媒团队协助GIO华兴控股集团抓住电视剧市场时机，首次跨界参与由90后新生代演员迪丽热巴和盛一伦主演的湖南卫视2017年开年首播《漂亮的李慧珍》。目前，电视剧的网性特征成为了主流，网台对于优质电视剧的需求，实际上会推动电视剧市场扩容。