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　《早晨型人更容易成功》中，作者中岛孝志指出：早起的商务人士在谈判或开会时，效率更高，事业更容易成功。
　　中岛考志也是个早起达人，利上早起上班时间，在电车车厢里写作或思考。
　　《早起的奇迹》中，作者哈尔﹒埃尔罗德在20岁时，因为车祸，被宣布“临床死亡”6分钟，奇迹生还后，他重回公司在6万名销售人员中业绩排第6。
　　但在28岁时，因为金融危机，他负债287万，一度患上忧郁症。
　　他不屈服于命运，在一次早起中，他重新找到了勇气。
　　之后，他每天早起，静心冥想，或者运动，读书，写作，然后再次创造奇迹。
　　每天早起一小时，一年就多出365小时。
　　荀子《劝学》中说：“不积跬步，无以至千里。”
　　你从早晨压缩出来的学习时间，都会成为你进步的阶梯。