辽阳市安利专卖店详细地址店铺负责人电话176 1377 9391微信同号,辽阳市安利专卖店电话辽阳市安利专卖店地址不是减重,是把肥肉给减掉。
可是方法不对,可能减掉的是肌肉,
或者呢减掉的肌肉多,减掉的脂肪少。
这样看上去是瘦了,体重也是轻了。
可是,
肌肉大家都知道是身体能量消耗的发动机,你把肌肉减掉了,
那你的基础代谢就会很小啦,然后呢,稍微吃一点就性反弹了。
那如何在减重的过程中尽量减掉肥肉,少地减掉肌肉呢?
下面我们就来一起分享一下。
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